失眠

290113
这几个星期都失眠
也不知道为什么
晚上又没有喝咖啡
在床上滚来滚去
睡不着
在床上“煎鱼”了好几个小时
就是睡不着

如果情况好的话
凌晨 3 点就可以睡着了
如果情况不好的话
5 点多才能睡
然后 7.30 早上起床
准备做工
结果
做工时就像个“活死人”

为了让我赶快入睡
我翻起了很久没翻的 PP 来读
这是以前我睡不着用的方法
读着读着
不知不觉一个小时过了。。
结果我越读越精神
之前考试
又不见我可以这样
现在考完了
反而越读越精神
干

来个人救救我吧